Втім сучасний темп життя, стреси та інші фактори часто не в найкращій спосіб відображаються на стані нігтьової пластини. 😕 ⠀
Сьогодні ми зібрали декілька порад, які допоможуть оздоровити та зміцнити нігтіки! ⠀
1️⃣ Ванночки з морською сіллю та йодом зміцнять нігті та посприяють їх росту.
💅Приготуй розчин із 1 ст. л. морської солі на 1 склянку води і додай в нього 2–3 крапельки йоду. Потримай пальці в ванночці 20 хвилин. ❗️Важливо: руки після процедури не ополіскуй! ⠀
2️⃣ Для того, щоб нігті були здоровими, важливо доглядати за шкірою рук в цілому. З цією задачею відмінно впорається парафінотерапія — вона розігріває шкіру, виводить з неї токсини і покращує кровообіг. Обов'язково спробуй парафінотерапію при наступному відвідуванні салону - и ручки віддячать тобі! ⠀
3️⃣ Багато проблем з нігтями, такі як тонкість, ламкість, розшарування, виникають із-за браку необхідних вітамінів та мінералів в вашому раціоні.
💊❗️Основними вітамінами, які допомагають формувати міцну, здорову нігтьову пластину, є вітаміни груп A, C, E и B. Порадься зі своїм лікарем відносно прийому вітамінних комплексів для краси волосся та нігтів! ⠀
4️⃣ Лимонний сік🍋 – перевірений помічник в питаннях оздоровлення нігтів. Просто розріжте лимон навпіл і занурьте в кожну половинку кінчики пальців. Тримайте 2-3 хвилини. ⠀
5️⃣ Відмінно допоможе росту нігтей масаж кутикули. Він покращує кровообіг, завдяки чому нігти починають краще рости і менше розшаровуватись. Для масажу застосовуйте оливкову олію або живильний крем. ⠀
❗️И пам'ятайте, що краса завжди починається зсередини! ✨Турбуйтесь про своє здоров'я та душевний стан, і ваш зовнішній вигляд обов'язково буде сяючим та здоровим!💎